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LIBIDO: 5 DICAS PRA DEIXAR A SUA NAS ALTURAS

Libido é uma palavra que vem do latim e significa “desejo” ou “anseio”. É aquela energia que faz a gente desejar o cálice do instinto da vida. Em outras palavras, menos romantizadas, diz respeito a nossa vontade de fazer sexo. 😜

Você já se pegou lamentando pela sua falta de interesse ou disposição pra começar a fazer sexo, mesmo que seja uma rapidinha de 15 minutos? A falta de libido afeta tanto homens quanto mulheres e, tudo bem, nem sempre estamos no clima. Por outro lado, a ausência dela tem causas diversas (físicas e psicológicas) e é interessante observar quando ela resolve sair pela porta e também as situações em que ela reaparece, sem nem mesmo avisar. Afinal… autoconhecimento é tudo nessa vida, né? Dentre as causas principais estão: idade, estado de saúde, parceiro(a) muito exigente, problemas conjugais, problemas financeiros, monotonia, disfunções hormonais, uso de medicamentos hormonais, calmantes, antidepressivos, anticoncepcionais, anti-hipertensivos, pós-parto, depressão e estresse.

Mas relaxa, selecionamos dicas incríveis pra deixar a sua libido nas alturas!

  1. Use a boa e velha conversa

Dependendo do tempo que você e seu parceiro estão juntos, pode ser que vocês nem conversem mais como no início do relacionamento. Esse é um aspecto que precisa ser revisto, principalmente porque aquilo que agradava já não agrada mais ou algumas brincadeiras que não davam tesão, e até eram consideradas repugnantes, agora dão, entre outras coisas. Converse, converse, converse, o diálogo é maravilhoso para o relacionamento em todos os sentidos!

  1. Separe um tempo pra você

Quando você está a ponto de chutar o balde é porque o estresse está gigante e tomou conta de todos os aspectos da sua vida, e isso afeta diretamente a sua libido. Por isso, vale a pena ter um tempinho pra você! Faça coisas que você curte, aprecie sua própria companhia, tire um dia de beleza ou de massagem, vá às compras, dê um passeio, respire um ar diferente, as possibilidades são muitas! O estresse deixa as pessoas menos disponíveis para o sexo e se a recompensa na hora h não for lá aquelas coisas, a vontade de começar tudo de novo é nula ou quase nula. Força na peruca!

  1. Entenda as necessidades do seu parceiro(a)

Fazer uma rapidinha é gostoso, mas para as mulheres a penetração no seco é inconveniente, broxante e deprimente. O sexo, para a maioria de nós, é um conjunto de beijos, amassos e um menu pra lá de variado em carícias, além do sexo oral. Por isso, nada de ser egoísta e pensar só em você, o sexo é feito a dois. Obrigada, de nada.

  1. Descobra novos caminhos

A vontade por sexo não surge do nada, é preciso pensar, ler, assistir e falar sobre ele pra que as coisas comecem a andar. Procure ler ou assistir a um filme erótico pra descobrir novos caminhos no seu relacionamento, além de buscar novas experiências. Os brinquedos eróticos são mestres em nos ensinar isso! #ficaadica

  1. Sedução é trabalho diário

Sabe quando você casa e toda a magia parece que se perde? Isso é culpa do casal, que se acomoda na relação e acha que todo o trabalho já está feito. O resultado da libido é o conjunto de táticas sedutores do dia a dia. Por isso, amigos e amigas, caprichem na lábia, nas carícias, olhares e elogios! A sedução é trabalho diário!

 

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